カオス部屋からの脱出 理想のイメージ
汚い部屋って嫌ですよねぇ
清々しい気分で部屋で過ごせないし、
なんだかうんざりする。
そんなの分かってるんですよ?
片付けた方が良いって!だから何度もやろうと思って…
でも継続できないっ!!続かないから何度も挫折する
どうして挫折するんだろうか?
カオス部屋から脱出する!
大雑把にそう決めて、やってみようとして
結局、生ゴミ女が暮らすカオス部屋へ逆戻りを繰り返す
もしかして、
「 理想の部屋」での暮らしイメージ、
具体性が足りないからかも?
そう、綺麗な「理想の部屋」での日常生活をより具体的にイメージせずに
大雑把に「綺麗な部屋」を目指しても、
散らかった部屋、我が「カオス部屋」のイメージが
「綺麗な部屋」のイメージのすぐ隣にある
「カオス部屋」は見慣れてるから、
すぐ想像できちゃうし馴染み深くて戻りやすい!!
なので、「カオス部屋」のイメージなんか無くなるくらいの、
まずは強く!キラキラな「理想の部屋」を
具体的にイメージしようじゃないか
そして、ブログに書くことで、
いつでも見れるようにしておくことも大切なんじゃないだろうか
とにかく実践!やってみよう!
私が思い描くこの部屋での理想の生活
- フローリングもラグも綺麗で掃除がしやすい状態
- うさぎもすぐ部屋んぽ(お散歩)へ出せる状態
- 洋服クローゼットは見やすく、引き出しの中も整頓されている
- 書類や小物などの収納クローゼットも整頓されていて、何がどこにあるのか分かりやすい
- 物がポンポンそこかしこに置いてあるのでなく、きちんと置き場所へ置かれている状態
- キッチンや水周りも綺麗な状態で、
- 調味料や冷蔵庫の中には期限切れのものが放置されていない
- 棚も何があるのか分かりやすい
- シンク下も何があるのか、分かる状態で整頓されている
- 玄関には良い香りと植物
- 私はオシャレなBGMが流れる部屋で、紅茶を飲みながら、ゆったりと物書きをしている
これってたぶん、普通の人なら、簡単に出来るのかもしれない
でも、私にとっては結構な…結構な理想になるんですよ
今の生ゴミ女の生活にとってはね…
この理想の生活をしている自分を想像する
もし、服を脱ぎっぱなしにしても、
それをふと見て、「これは私の生活じゃない」と、
服を手にして、洗濯カゴへ入れにいくのではないだろうか
「理想の生活」が私の「いつもの生活」だと錯覚するほど馴染ませれば、
「カオス部屋」が馴染みの部屋でないような気がすると思う
カオス部屋からの脱出!理想のイメージ
ただ部屋を綺麗にしなくちゃいけないから、
片付けをスタートするのではなく、
挫折しない為に、
「理想の部屋」という目指す地点を強くイメージして
それへ向かって片付けをスタートさせよう!
そうすれば、
挫折しそうになって止まりそうになっても
「理想の部屋」で生活する自分が本当の自分の姿なのだから…
と、前向きに進めれるんじゃないだろうか
今自分で書いてて、めっちゃそうかも~っ!て思ってきた(笑)
おぉー…なんかやれそうな気がしてきたぞっ
頑張ろう~~!